Sehtraining

Noch nie zuvor wurden unsere Augen so stark überlastet wie heute.

Stundenlang lesen wir, surfen oder arbeiten am Computer, schauen fern oder benutzen das Display unseres Handys.

Die Folge sind müde und gestresste Augen, Fehlsichtigkeiten, trockene und tränende Augen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen bis hin zu grauem und grünen Star oder anderen Augenerkrankungen.

Stärken Sie Ihre Sehkraft, indem Sie lernen Ihre Augenmuskeln gezielt zu trainieren und zu entspannen.

Inhalte Grundkurs:

* Wie funktioniert "Sehen"

* Übungen zur Konvergenz, Akkomodation, Beweglichkeit und Entspannung

* Das Auge isst mit - Informationen zur Ernährung und Vitalstoffen


Termine 1. Halbjahr 2020:


11.02.2020 um 18:00 Uhr

16.03.2020 um 18:00 Uhr

23.04.2020 um 18:00 Uhr

12.05.2020 um 18:00 Uhr

22.06.2020 um 18:00 Uhr

 

Dauer: ca. 2,5 Stunden

telefonische Anmeldung unter 06131/234069